Świadome sny lub sny, w których doskonale zdajesz sobie sprawę z tego, że śnisz, są zwykle wynikiem zwiększonego poziomu acetylocholiny w mózgu. Wiele produktów spożywczych, witamin lub innych substancji (np. Nikotyny) ma taki efekt. Wszystko, co ma znaczący wpływ na mózg, jak narkotyki lub stres, może również wywołać świadomy sen. Sama klarowność świadomego snu często nie ma znaczenia symbolicznego. Zapoznaj się z naszą sekcją dotyczącą ulepszania snów, aby uzyskać więcej informacji na temat poprawy zdolności do świadomego snu. Alternatywnie, świadomy sen może symbolicznie odzwierciedlać sytuację na jawie, która jest niezwykle niewiarygodna lub która zaskakuje Cię, jak prawdziwa jest. Niedowierzanie, że naprawdę doświadczasz czegoś w swoim życiu.