Sen o pobieganiu symbolizuje sytuację na jawie, w której próbujesz jak najszybciej zrobić coś, co leży w twoim najlepszym interesie. Wykonanie czegoś ważnego lub szybkie zawiązanie luźnych końców. Może to być również reprezentacja załatwiania spraw, z którymi się spóźniasz lub nadrabiania zaległości. Śniący jogging, który nie jest związany ze zdrowiem, może odzwierciedlać twoją próbę utrzymania stałego tempa w danej sytuacji. Starasz się zachować motywację, gdy robisz postępy w rozwiązaniu problemu. Przykład: Mężczyzna marzył o pobieganiu w swojej okolicy. W życiu na jawie bardzo starał się zachować motywację, gdy nadrabiał pewne obowiązki, które zaniedbał przez jakiś czas.