Wbrew powszechnemu przekonaniu paraliż senny, czyli „syndrom starej wiedźmy” nie jest zaburzeniem snu. Całe to doświadczenie jest w rzeczywistości stanem snu, który symbolizuje, jak sparaliżowany jesteś na jawie przez problemy lub negatywne wzorce myślenia. Stan sparaliżowania symbolizuje twoją świadomość problemów w twoim życiu, których nie jesteś w stanie zmienić. Stara wiedźma, która często naciska na klatkę piersiową osoby, symbolizuje intuicyjny aspekt siebie, który jest negatywny, ale wie lepiej. Ta część ciebie dusi twoje prawdziwe wnętrze lub paraliżuje twoją zdolność do postępu w życiu z powodu negatywnych wzorców myślenia, których zmiana nie przynosi korzyści. Paraliż senny to znak, że musisz zacząć przetwarzać negatywizm w swoim życiu. Po pierwsze, musisz stawić czoła strachowi, gdy go poczujesz, i znaleźć czas na zmierzenie się z lękami, o których wiesz, że masz. Następnie musisz oprzeć się pragnieniu atrakcyjnych ludzi i rzeczy materialnych, o których nie sądzisz, że możesz je mieć. Chcesz też zrezygnować z potrzeby posiadania czegoś za wszelką cenę. Następną rzeczą, którą musisz zrobić, jest zacząć przepraszać za wszystko, co złego kiedykolwiek zrobiłeś w swoim życiu i wziąć odpowiedzialność za swoje czyny. W takim razie chcesz wybaczyć każdemu, kto kiedykolwiek zrobił ci krzywdę i nauczyć się odpuszczać przeszłość. Należy również zająć się zazdrością, poczuciem winy i goryczą. Wszystko to pomaga ci oczyścić swoje sumienie i podnieść poziom świadomości i świadomości tego, o czym myślisz. Zaleca się również, abyś zaczął monitorować swoje myśli i zaczął zadawać sobie pytanie, dlaczego myślisz o wszystkim, o czym myślisz. Co motywuje te myśli lub uczucia? Na koniec możesz zacząć szukać profesjonalnej porady lub pomocy bardziej doświadczonych osób, aby uzyskać nowe spojrzenie na swoje problemy.