Sen o gwizdku symbolizuje przerwę lub pauzę. Decyzja o zrobieniu sobie przerwy lub zaprzestaniu określonego zachowania. Powiedzenie sobie lub komuś innemu, kiedy wystarczy. Przykład: Jedna osoba marzyła o tym, by zobaczyć, jak czerwony gwizdek został wyrzucony, podczas gdy biały gwizdek był zakładany na jej szyję. Na jawie zaczęli robić więcej przerw podczas wykonywania bardzo stresującej pracy. Czerwony gwizdek symbolizuje stres i negatywne emocje związane z brakiem przerwy, a biały gwizdek symbolizuje bardziej zrównoważone podejście do ucieczki od pracy, gdy robi się za dużo.